Artículos de Estrés

  Si estás buscando formas naturales de mejorar tu resistencia al estrés, aumentar la energía y mantener un equilibrio en tu cuerpo, los adaptógenos podrían ser tu respuesta. En este artículo, exploraremos en profundidad qué son los adaptógenos, cómo funcionan y cómo puedes incorporarlos en tu vida diaria para obtener beneficios óptimos. Prepárate para descubrir el poder de estas asombrosas hierbas en tu búsqueda de bienestar.   ¿Qué son los adaptógenos?   Los adaptógenos son una clase única de hierbas y plantas que ayudan al cuerpo a adaptarse al estrés y promueven el bienestar general. Trabajan apoyando el sistema natural

  En el acelerado mundo actual, el estrés se ha convertido en una parte inevitable de nuestras vidas, y la relación entre prolactina y estrés cada vez esta más clara. Pero ¿sabías que el estrés puede alterar el delicado equilibrio de las hormonas de nuestro organismo, lo que puede provocar numerosos problemas de salud, sobre todo en nuestro bienestar mental? Una de esas hormonas que desempeña un papel crucial en esta intrincada danza es la prolactina. La prolactina, conocida principalmente por su papel en la lactancia, es una hormona segregada por la glándula pituitaria. Sin embargo, investigaciones recientes han arrojado

¿Sufres estrés? Muchas personas sufren hierro bajo por estrés, lo que hace que aún sea peor la sensación. ¡Descubre si es tu caso!