Estar a la defensiva, castigarte a ti mismo, irascibilidad, conflictos, estrés o ansiedad son algunas de las reacciones más típicas de nuestro cuerpo cuando sufrimos una avalancha emocional, nos invade y nos hace que el día parezca una auténtica, m****, es la verdad.
Y es que la realidad es 1
Una persona con inteligencia emocional poco desarrollada se encuentra constantemente luchando contra una fuerza mucho mayor , las emociones.
Pero todo empieza por un primer paso
Saber dónde estás
Haz el siguiente test y descubre cómo está tu inteligencia emocional (Dura menos de 5 minutos)
Descargo de responsabilidad: Esta evaluación no pretende proporcionar una evaluación psicológica o psiquiátrica. El diagnóstico y su realización de la prueba no indica un asesoramiento profesional, en caso de necesitar un análisis más detallado, contacta conmigo.